苗條的謊言:吸煙會增加腹部脂肪

研究表明，吸煙與腹部和內臟脂肪增加有關，增加了嚴重健康問題的風險。基因分析證實了吸煙對脂肪分布的顯著影響，強調了反吸煙運動的重要性。

擔心體重增加是吸煙者不戒煙的常見借口。今天發(fā)表在科學雜志《Addiction》上的一項新研究發(fā)現(xiàn)，開始吸煙和終身吸煙都可能增加腹部脂肪，尤其是內臟脂肪:腹部深處的不健康脂肪，與心臟病、糖尿病、中風和癡呆的高風險有關。

吸煙與腹部脂肪:近距離觀察

吸煙者往往比不吸煙者體重更輕，但他們也有更多的腹部脂肪和腹部內臟脂肪。內臟脂肪很難看到;你可以有一個平坦的胃，但仍然有不健康的胃，這增加了你患重病的風險。這項新研究提供了支持性證據，證明吸煙可能會導致這類脂肪增加。

研究方法及結果

哥本哈根大學NNF基礎代謝研究中心的研究人員使用了一種稱為孟德爾隨機化(MR)的統(tǒng)計分析方法來確定吸煙是否會導致腹部脂肪增加。核磁共振結合了不同基因研究的結果，以尋找暴露(在本例中是吸煙)與結果(腹部脂肪增加)之間的因果關系。這項新研究結合了來自歐洲祖先吸煙暴露研究和體脂分布測量(如腰臀比、腰圍和臀圍)的多種遺傳結果。

遺傳分析及結果

首先，研究人員利用之前的基因研究來確定哪些基因與吸煙習慣和身體脂肪分布有關。其次，他們利用這些遺傳信息來確定攜帶與吸煙相關基因的人是否有不同的體脂分布。最后，他們考慮了其他影響因素，如飲酒或社會經濟背景，以確保他們發(fā)現(xiàn)的吸煙和體脂分布之間的任何聯(lián)系確實是由于吸煙本身，而不是其他因素。

該研究的主要作者Germán D. Carrasquilla博士解釋說:“這項研究發(fā)現(xiàn)，從腰臀比的測量中可以看出，開始吸煙和終生吸煙可能會導致腹部脂肪增加。在進一步的分析中，我們還發(fā)現(xiàn)增加的脂肪類型更可能是內臟脂肪，而不是皮膚下的脂肪。以前的研究很容易混淆，當一個自變量影響結果時就會發(fā)生這種情況。因為我們的研究設計使用了遺傳變異，所以它在減少或控制這些變量方面做得更好。吸煙對腹部脂肪的影響似乎與其他因素無關，如社會經濟地位、酒精使用、注意力缺陷多動癥或一個人有多愛冒險。

對公眾健康的影響

“從公共衛(wèi)生的角度來看，這些發(fā)現(xiàn)強調了大規(guī)模努力預防和減少普通人群吸煙的重要性，因為這也可能有助于減少腹部內臟脂肪和所有與之相關的慢性疾病。減少人口中的一項主要健康風險將間接減少另一項主要健康風險。”

研究人員通過研究與吸煙習慣和腹部脂肪相關的DNA變異與身體不同部位的脂肪區(qū)之間的關系，確定吸煙者腹部多余的脂肪主要是內臟脂肪。關鍵的發(fā)現(xiàn)是，這些遺傳因素與內臟脂肪組織(包裹腹部器官的深層脂肪)的增加有更強的聯(lián)系，而不是與皮膚下儲存的皮下脂肪有更強的聯(lián)系。

這兩項潛在的歐洲血統(tǒng)研究規(guī)模很大:吸煙研究調查了120萬開始吸煙的人和超過45萬終生吸煙者，體脂分布研究包括了60多萬人。

來源：Addiction

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需要注意的是，亞氯酸鈉是一種腐蝕性較強的化學物質，在處理和使用時應采取適當的防護措施。同時，避免與酸性物質或易燃物質接觸，以免引發(fā)危險反應。